NOVÉ TERMÍNY KURZOV LADYWORK – DIASTÁZA

Nahodili sme nové termíny na JÚN/JÚL 2020 pre všetky ženy po pôrode. Kurz je zameraný na nápravu diastázy, spevnenie panvového dna a zlepšenie celkovej telesnej zdatnosti. Pred kurzom je nutné absolvovať diagnostiku. Viac informácii na webe: www.diastaza.sk

Katies club POPRAD – OTVORENÉ

Od piatku, 12.6.2020 začíname s pravidelnými lekciami aj v Poprade. Už teraz sa môžete prishlásiť na POWER YOGU s našou Barborkou. Prvá lekcia je ZADARMO a cvičíme v krásnom prostredí FUN&FIT. Rezervácie priamo v rozvrhu v sekcii POPRAD na: www.katiesclub.sk

CVIČÍME VONKU

Od stredy, 22.4.2020 začíname športovať von, na čerstvom vzduchu. KOŠICE – budeme cvičiť v parku, priamo oproti Katies clubu na tráve, len za 3,50€. GELNICA – budeme cvičiť na ihrisku pod oknami Katies clubu len za 2,50€. Podmienky sú: odmeranie … Read More

Katies club ONLINE

Cvičíme každý deň ONLINE a LIVE na privátnom YouTube kanáli. Aktuálnu ponuku lekcií nájdete priamo v rozvrhu. FACEBOOK – každý deň postneme 15min tréning grátis a môžeš si s nami zacvičiť. YOUTUBE – každý deň cvičíme 50min lekcie na privátnom … Read More

HÝB SA A POMÁHAJ

ČÍM VIAC POHYBU > TÝM VIAC POZITÍVNEJ ENEGIE > TÝM VIAC LÁSKY A POMOCI Alex je malý bojovník, ktorý si určite jedného spolu s nami zacvičí. Vo všetkých prevádzkach Katies club od dnes do 30.6.2020 venujeme 0,20€ za každú osobu, … Read More

JARNÝ FIT WEEKEND 2020

Zaži skvelý, akčný víkend plný pohybu, skvelých ľudí, výborného jedla, relaxu a zábavy!  FIT WEEKEND, hotel Lesanka***, 24. – 26. APRÍL 2020 Tešiť sa môžeš na: – Ubytovanie 2-lôžkových izbách – Raňajky formou švédskych stolov – Gumárnske zdravé večere – … Read More

Katies club – POPRAD

Pravidelné lekcie skupinových cvičení v spolupráci s Fun&Fit v meste POPRAD od 17.2.2020. Začíname rozbiehať náš club s našou trénerkou BARBORKOU a lekciami POWER YOGA: POPRAD: PONDELOK o 19:00 PIATOK o 18:30 Rezervácie priamo v rozvrhu. Pravidelné lekcie skupinových cvičení v spolupráci s Fun&Fit v … Read More

Relooking team – február 2020

REZERVÁCIA MIESTA v RELOOKING TEAM! Ranné kurzy: ALFA: UTOROK a ŠTVRTOK, 9:30 – 10:30 Poobedné kurzy: BETA: PONDELOK a STREDA, 17:00 – 18:00 GAMA: UTOROK a ŠTVRTOK, 17:00 – 18:00 Obsah programu RELOOKING TEAM: 10x osobný tréning v malej skupinke max. 6 … Read More

Prednáška – nosenie detí

Prednáška NOSENIE DETÍ UTOROK, 15.10.2019 o 17:15 v Katies clube, Kukučínova 7 Baby friendly prednáška na tému NOSENIE DETÍ: aké sú možnosti nosenia pre koho je nosenie vhodné aké sú klady a zápory nosenia diskusia Prednášajúca: ZUZANA MIHAĽOVÁ Rezevácia miesta … Read More

TABATA INSTRUCTOR 11/2019

SOBOTA, 23. November 2019 v KOŠICIACH v čase od 8:00 do 18:30 v Katies club, Kukučínova 7. Školenie je určené pre existujúcich trénerov a inštruktorov, ktorí si chcú rozšíriť svoje vzdelanie. TABATA: obľúbená lekcia, ktorá krásne formuje postavu a zlepšuje kondíciu. Vhodná na použitie … Read More

SM SYSTEM

NOVINKA v rozvrhu – SM SYSTÉM pre pokročilých SM SYSTÉM lekcie pod vedením školenej inštruktorky s dlhoročnou praxou: Judr. Michaela Sopková Lekcie určené pre klientov, ktorí už majú skúsenosti s lanami. Prihlásiť sa môžete priamo v rozvrhu. www.katiesclub.sk SM SYSTÉM má … Read More

Katies club – ŠACAKaties club – SACA

Katies club – ŠACA > Železiarenská 7 ✅ NEW >>> ŠACA – pravidelné lekcie počas celého týždňa pod vedením našej trénerky Mišky. Pravidelné lekcie TABATA čoskoro pribudnú aj ďalšie! Prvá lekcia ZADARMO! Možnosť zakúpiť si výhodné permanentky Rezervácia miesta: www.katiesclub.sk … Read More

PREDNÁŠKA BE FRESHWORKSHOP BE FRESH

WORKSHOP – BE FRESH UTOROK, 25. JÚN 2019 kaviareň PAPA CAFFE v Kulturparku BE FRESH = prednáška na tému kalorického prijímu, výdaju, deficitu a prebytku. Ako správne postupovať pri redukcii hmotnosti, či naopak pri naberaní svalovej hmoty. Katie Vám povie niečo o … Read More

WORKSHOP – DIASTÁZA

DIASTÁZA 4. a 7. MAREC 2019, 10:00 – 11:00 – FUN PARK, Košice Prednáška + bezplatná diagnostika diastázy pre všetky ženy! DIASTÁZA sa najčastejšie objavuje u žien v období tehotenstva, kedy dôsledkom vnútorného tlaku dochádza k roztiahnutiu brušnej steny. Po pôrode môže dôjsť … Read More

POWER YOGAPOWER YOGA

Nová lekcia POWER YOGA v Katies club – Košice BODY & MIND LEKCIA zlepšuje držanie tela a jeho stabilitu ​spevní ti celé telo zmobilizuje kĺby natiahne a uvoľní stuhnuté svalstvo ​​​odbúrava stres rozvíja koncentráciu a sebadisciplínu zlepšuje vnímanie tela a mysle prineste … Read More

Spinning maratón 2018

SPINNING MARATÓN PIATOK – 11. JANUÁR 2019 Skvelý cyklistický tréning plný skvelej hudby, partie a trénerov. Možnosť prihlásiť sa len na 1 lekciu samostatne, alebo na celý 3-hodinový maratón. 1. lekcia: 17:00 – 17:50 / Klaudia 2. lekcia: 18:00 – 18:50 … Read More

1 2 3 4